こころのほとり

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きょうだいの中での立ち位置が、大人の恋愛パターンに影響することがあります。それぞれの特徴と向き合い方。

一見「普通の家庭」で育ったのに、なぜかずっと生きづらい。隠れACの特徴と、自分を楽にするヒント。

「親を許さないと幸せになれない」は本当？許せない気持ちとの向き合い方をやさしく解説します。

「自分がない」「何がしたいのかわからない」——アダルトチルドレンに多い自己喪失の感覚と、自分を取り戻すヒント。

人を信じたいのに信じられない。その感覚の裏にある愛着障害の影響と、信頼を取り戻していくためのヒント。

悩みは、ひとりで考え続けると出口が見えなくなることがあります。
安心して話せる場所もあります。

ひとりで抱えるのがつらいときは、
誰かに話してみるのもひとつの方法です。
あなたに合った方法で、気持ちを話してみませんか？

第三者だからこそ、本音を話しやすいという方も多いです。